טיפול NLP לשינוי דפוסים, חרדות וחסמים אישיים
טיפול רגשי ממוקד שמוביל לתוצאות ברורות בחיי היום יום
"כשאנו מפנים את הדרך, דברים חדשים נולדים" חכמת זן
אל תחשבו שעבורכם השלווה אינה אפשרית
אם הגעתם לכאן, כנראה שמשהו בחיים שלכם כבר לא מרגיש נכון. מחשבות שחוזרות על עצמן, פחדים שמופיעים בלי סיבה ברורה, תחושת תקיעות, חוסר שקט או חוסר ביטחון. אתם יודעים שמשהו צריך להשתנות, אבל לא באמת ברור איך עושים את זה.
טיפול NLP עוזר להבין למה זה קורה, ומה אפשר לעשות אחרת. לא בשיחות אינסופיות, ולא בניתוחים מורכבים, אלא בעבודה ברורה ומעשית על מה שמנהל אתכם מבפנים. עבודה בקליניקה נעשית אחד על אחד, בקצב שמתאים לכם, כדי לייצר שינוי שמרגישים בכל רוודי החיים.
אפשר להמשיך להסתדר ואפשר גם לעצור רגע ולטפל בזה.
מה זה בכלל טיפול NLP
NLP זו שיטה טיפולית שעובדת על הקשר בין מחשבות, רגשות והתנהגות.
אנחנו לא חווים את המציאות כמו שהיא. אנחנו חווים אותה דרך סינון פנימי שקיים אצל כל אחד מאיתנו.
הסינון הזה בנוי מזיכרונות, חוויות, תרבות שגדלנו בה, ערכים, אמונות, דברים שלמדנו על עצמנו לאורך השנים, ומה שספגנו מהסביבה. וכל אחד מאיתנו שונה, כי לכל אחד יש את הזיכרונות, החוויות, התרבות, הערכים והאמונות שלו. לכן גם כל אחד מפרש את המציאות אחרת ומגיב אחרת. כל זה יוצר את הדרך שבה המוח שלנו מפרש מצבים, אנשים ואירועים ומשם מגיעות המחשבות, הרגשות והתגובות שלנו.
בטיפול אנחנו לא מדברים רק על מה שקורה לכם,אנחנו עובדים על הסינון הזה, על האופן שבו אתם מפרשים את המציאות. כי המטרה היא לא להבין למה אתם מרגיש כמו שאתם מרגישים. המטרה היא לשנות את מה שגורם לכם להרגיש ככה. דרך כלים ברורים ומעשיים, אפשר לשנות תגובות אוטומטיות, להפחית פחדים, וליצור תחושת שליטה וביטחון במקום שבו קודם הייתה תקיעות.
שחרור פחדים וחיזוק הביטחון העצמי באמצעות תהליך NLP
הרבה אנשים מגיעים לטיפול כי הם עייפים. עייפים מלפחד. עייפים מלחשוב יותר מדי. עייפים מלהרגיש שהם לא מצליחים להיות מי שהם באמת או מי שהם רוצים להיות. הם כבר יודעים להסביר לעצמם למה זה קורה. הם מבינים את הסיפור שלהם מצוין. אבל ההבנה לא משנה את ההרגשה. בתהליך NLP אנחנו עובדים על מה שיושב מתחת לפני השטח, בתת המודע. על הדפוסים, על התגובות האוטומטיות, על מה שמציף התת מודע שלנו לפני שמתחילים לחשוב. וכשזה משתנה, פתאום משתנה גם איך מרגישים, איך מגיבים, ואיך מתנהלים ביום יום.
איך NLP מאפשר לשחרר דפוסים שמנהלים אותכם
לרוב, מה שמפריע לכם היום לא התחיל היום. זה דפוסים שנבנו עם השנים. תגובות אוטומטיות, מחשבות, פחדים שהגוף כבר מכיר בעל פה. אתם לא בחרתם להרגיש ככה.זה פשוט קורה. NLP עובד בדיוק על המקומות האלה, על מה שמפעיל אותכם. דרך עבודה ממוקדת, אפשר לשנות את הדפוסים האלה. לא דרך שכנוע עצמי או חשיבה חיובית, אלא דרך שינוי אמיתי בצורה שבה המוח והרגש מגיבים יחד. כשזה משתנה, ההתנהלות שלכם משתנה בלי מאמץ.
איך נראה תהליך טיפול בקליניקה
טיפול בקליניקה הוא מפגש שקט, אישי, בלי הפרעות ובלי הסחות דעת. זה זמן שמוקדש רק לכם. למה שעובר עליכם, למה שמציק לכם, ולמה שאתם רוצים לשנות. התהליך הוא אישי ומותאם בצורה מדויקת לכל אחד שמגיע. אין תבנית קבועה ואין דרך אחת שעובדת לכולם. אנחנו עובדים לפי הקצב שלכם, לפי מה שמתאים לכם, ולפי מה שאתם צריכים באותו רגע. הקליניקה היא מרחב רגוע ובטוח, מקום שאפשר להוריד בו את המגננות, לעצור רגע, ולהרגיש בנוח להיות מי שאתם. בתהליך אנחנו עובדים גם דרך שיחה, וגם דרך כלים מעשיים של NLP שעוזרים לשנות את הדפוסים מבפנים וכבר מהמפגש הראשון תרגישו בהבדל.
טיפול NLP בזום למי שלא יכול להגיע לקליניקה
יש אנשים שלא יכולים להגיע פיזית לקליניקה. מרחק, עומס יום-יומי, ילדים, עבודה, או פשוט קושי לצאת מהבית. במקרים כאלה אפשר לקיים את הטיפול גם בזום. המפגש נשאר אישי, אחד על אחד, עם אותם כלים ואותה הקשבה. ההבדל היחיד הוא המרחב הפיזי. חשוב לדעת שטיפול בקליניקה מאפשר עבודה עמוקה וממוקדת יותר, אבל למי שאין אפשרות להגיע, הזום נותן מענה אמיתי ומאפשר להתחיל תהליך בלי לדחות אותו.
תהליך
טיפול NLP מרגע הפנייה ועד לשינוי בפועל
התהליך מתחיל בשיחה פשוטה. שיחה שבה אתם מספרים מה עובר עליכם ומה הייתם רוצים לשנות. במפגש הראשון אנחנו עושים סדר. מבינים מה מפריע באמת, מה חוזר על עצמו, ומה המטרה שלכם מהתהליך. משם מתחילה עבודה מדויקת. מפגש אחרי מפגש, אנחנו נוגעים בדפוסים שמנהלים אותכם ומשנים אותם בצורה מעשית. לאט לאט אתם מתחילים להרגיש אחרת. להגיב אחרת. לחשוב אחרת.
דברים שהיו מפעילים אותכם קודם כבר לא משפיעים באותה צורה.
זה תהליך שקורה צעד אחרי צעד, בקצב שלכם, עד שאתם מרגישים שינוי אמיתי בחיים.
נתיה דונדואה
טיפול NLP אישי בקליניקה
שמי נטיה דונדואה, ואני מלווה אנשים על ידי טיפול NLP.
הטיפול הוא תהליך אישי ומדויק, שמותאם לכל מי שמגיע לפי מה שהוא עובר ומה שהוא רוצה לשנות.
הקליניקה היא מקום רגוע ובטוח.
מרחב שאפשר לשבת בו בנחת, לדבר בחופשיות, ולהרגיש בנוח בלי שיפוטיות ובלי לחץ.
אני מקשיבה באמת למה שעובר עליך, ועובדת איתך בצורה ברורה ומעשית כדי לשנות את מה שמנהל אותך מבפנים.
עדויות על טיפול ב-NLP ושינוי אמיתי בחיים
אנשים שמגיעים לטיפול ב-NLP מגיעים כי משהו מציק להם כבר הרבה זמן. פחדים, חוסר ביטחון, מחשבות שלא עוזבות, תחושת תקיעות. במהלך התהליך הם מתחילים להרגיש שינוי.
דברים שפעם היו מפעילים אותם כבר לא משפיעים באותה צורה.
תגובות נהיות רגועות יותר. המחשבות נהיות שקטות יותר.
הרבה מהם מספרים שפתאום הם מצליחים להגיב אחרת במצבים שפעם היו קשים להם, להרגיש יותר בטוחים בעצמם, ולקבל החלטות ממקום רגוע וברור יותר.אלה שינויים שמרגישים ביום יום, לא רק בשיחה בקליניקה.
להתחיל טיפול ב-NLP ולהרגיש שינוי אמיתי
אתם לא צריכים להמשיך לחיות עם זה. אתם יכולים להרגיש אחרת. ואפשר להתחיל בזה עכשיו.
שאלות?
אני אענה לכם על הכל
מה זה טיפול NLP ואיך הוא עובד?
טיפול NLP הוא תהליך ממוקד שעובד על הקשר בין מחשבות, רגשות והתנהגויות, ומאפשר לשנות דפוסים שמנהלים את החיים ולהטמיע תגובות חדשות שמביאות לשינוי.
האם טיפול NLP באמת עובד?
טיפול NLP יכול להביא לתוצאות משמעותיות כשמגיעים אליו עם נכונות אמיתית ליצור שינוי. חשוב להבין שהתהליך הזה הוא לא ניסוי, אלא עבודה משותפת שמבוססת על מעורבות, פתיחות ונכונות לקחת אחריות על מה שקורה בחיים. ברגע שמגיעים לטיפול מתוך רצון אמיתי לעשות סוויץ' פנימי ולפעול אחרת, התהליך מאפשר ליצור שינוי ממשי שמורגש ביום-יום.
תוך כמה זמן רואים תוצאות בטיפול NLP?
אחד היתרונות של טיפול NLP הוא שהתהליך ממוקד וקצר יחסית ועדיין תלוי בכל אחד באופן אישי. הרבה מטופלים מרגישים שינוי כבר אחרי המפגש הראשון, כאילו משהוא התבהר, וזה ממשיך עד סיום התהליך, אבל חשוב להבין שמשך התהליך משתנה מאדם לאדם בהתאם למטרה האישית.
כמה מפגשים נדרש כדי ליצור שינוי?
מספר המפגשים משתנה מאדם לאדם ותלוי במטרה האישית ובמורכבות הנושא שעליו עובדים. בתחילת כל תהליך נבנית תכנית עבודה ברורה, מסודרת ומותאמת אישית בהתאם למה שאתם רוצים להשיג. ברוב המקרים מדובר בתהליך ממוקד וקצר יחסית, שמטרתו להביא לתוצאות ממשיות כבר מהטיפול הראשון.
האם צריך להכין משהו לפני שמתחילים טיפול NLP?
אין צורך בהכנה מיוחדת. אבל בהחלט חשוב להגיע עם רצון ומוכנות אמיתית ליצור שינוי ולהגדיר יחד את המטרה האישית שממנה מתחיל התהליך.
למי מתאים טיפול NLP?
טיפול NLP מתאים לכל מי שמרגיש שמשהו בחיים חוזר על עצמו שוב ושוב. פחדים, דפוסים, חסמים או תחושת תקיעות. ורוצה ליצור שינוי ממשי שמורגש בחיי היום יום.
אני כאן כדי לעבור איתכם את הדרך הזאת
הריפוי לא קורה דרך הבנה בלבד, אלא דרך מפגש אמיץ ועדין עם מה שעדיין חי בתוכנו.