"תרפיית קו הזמן" (TLT)הינה אחת השיטות העוצמתיות, היעילות, המהירות, הייחודיות והחדשניות ביותר הידועות כיום ליצירת שינוי משמעותי, מהיר, עמוק ומתמשך בחיינו.
היא התפרסמה בעולם בזכות האפקטיביות והמהירות בה היא פועלת.
את השיטה והטכניקות פרסם, לקראת סוף שנות ה-80, דר' טד ג'יימס, כאשר בבסיסה תיאר תהליכי ריפוי הנשענים על הבנת דרך האחסון האנושי של זיכרונות, רשמים וחוויות במוחנו.
אם נעצור לרגע ונתבונן במהלך חיינו נגלה שניסיון החיים שלנו מכיל בתוכו חוויות מעשירות ומעצימות לצד רגשות שליליים, כעסים, פחדים, כאבים ורגשות אשם.
כאלה שאומנם מהווים חלק מניסיון החיים והלמידה שלנו, אך באותו זמן ולפעמים גם במקביל מונעים, מעכבים ותוקעים אותנו.
ברוב המקרים לשנים רבות, באותו מקום, ללא יכולת לנוע לשום כיוון או מטרה.
השימוש ב - תרפיית קו הזמן, מאפשר איתור סיבת השורש של בעיות עכשוויות.
השימוש ב - תרפיית קו הזמן, מאפשר שחרור מהיר ויעיל של אותם אירועים ורגשות מהעבר, כמו גם שינוי דפוסי חשיבה והתנהגות העוצרים ומעכבים אותנו בחיים.
השימוש ב - תרפיית קו הזמן, מאפשר להבדיל ולהפריד בין זיכרונות העבר, חוויות ההווה ומחשבותינו על העתיד, תוך שחרור תוצאות חוויות העבר השליליות, הוצאת הלמידה המתאימה מהם ושינוי דפוסים ותבניות שאינם משרתים, עובדים או מתאימים לחיינו הנוכחיים.
השימוש ב - תרפיית קו הזמן, מגיע אל המקור, שם נוצרו אותם רגשות שליליים שאינם הולמים את חיינו יותר וגורם לשינוי ברמת הלא מודע, (מכיוון שכל השינויים ההתנהגותיים חייבים להתרחש ברמת הלא מודע, בדיוק כמו שנוצרו), ומאפשר שינוי יעיל ומהיר ברמה הלא מודעת, ובעקבות כך שינוי לטווח ארוך.
תהליך תרפיית קו הזמן, עוזר להשתחרר מפחדים, כעסים, עצב ואשמה שאינם הולמים את חיינו יותר, משאיר מאחור את אותם רגשות שליליים שנחוו בעבר וכרגע רק מעכבים את התפתחותנו והגשמת המטרות והחלומות שלנו בחיים.
ובשילוב תובנות הלמידה שנוצרו מהשורש שם הכול קרה יאפשר ליצור תגובות, ורגשות חיוביים ומעצימים המתאימים לחיינו הנוכחיים.
כאלה שיאפשרו לנו להגשים את החלומות והמטרות אותם אנו מבקשים לחיינו.
"אינך יכול ללמד אדם דבר. אתה יכול לעזור לו למצוא את הדבר בתוך עצמו." (גלילאו גליליי)
