תרפיית קו הזמן TLT – המפגש שלי עם פול וג'וזף קלאף
אל סדנת תרפיית קו הזמן (Time Line Therapy) הגעתי מתוך תחושת בטן חזקה, שמשמעותי לי מאוד לעבור אותה – בעיקר כדי לאפשר לעצמי להעמיק ולרכוש כלים נוספים בתחום שבו אני עובדת, טיפול והנחיה ב-NLP ודמיון מודרך.
לפני שנרשמתי ידעתי שהלימודים נמשכים ארבעה ימים מרוכזים, ושהם מועברים על-ידי פול וג'וזף קלאף – היפנותרפיסטים מומחים, טריינרים מוסמכים ובעלי ניסיון עשיר בהוראת השיטה, שהגיעו במיוחד מאנגליה לישראל. ידעתי גם שהסדנה נערכת בשיתוף NLP-PLUS – מרכז רב-תחומי להובלת תהליכי שינוי – במטרה ללמד ולהסמיך מטפלים לעבוד בשיטה ייחודית זו.
מעבר לכך לא ידעתי דבר על השיטה. פשוט נרשמתי מתוך אותה תחושת בטן, שאני עומדת להעניק לעצמי מתנה: יכולות, כלים ומשאבים משמעותיים נוספים לעבודתי עם מטופלים.
מקום בטוח
הגענו לסדנה. פול וג'וזף קלאף, אב ובנו, מתבוננים בנו בחיוך נעים ורגוע. פול מזכיר קצת את שון קונרי, עם עיניים כחולות וזקן, וג'וזף הצעיר נראה ברגע הראשון כבחור ביישן ושקט.
התחושה המיידית הייתה שאנחנו נמצאים במקום בטוח, ועכשיו רק נותר לגלות לאיזו הרפתקה נפלאה הגענו, אילו הפתעות מצפות לנו.
פול פתח את השיעור, ומאותו רגע העולם והזמן השתנו למשך ארבעת הימים הבאים.
הדינמיקה הייתה מדהימה, קודם-כל ביניהם. הפרגון ההדדי בין האב לבן, הסינרגיה, חוש ההומור הבריטי. ברגע שהתחיל ג'וזף ללמד, הפך מול עינינו לכוכב-על, פרפורמר של ממש. שניהם שלטו באופן כל-כך מדויק במה שהעבירו, עד שיכולתי לחוש, ממש תוך כדי, כיצד ההליכים שאנו לומדים, הליכי תרפיית קו הזמן, עובדים במהירות, בפשטות ובאפקטיביות.
בשלב זה כבר היה לי ברור, שמעבר לידע הרב שאני עומדת לרכוש זו הולכת להיות חוויה אישית מאוד משמעותית. בשיחות לאחר מכן עם משתתפים אחרים בסדנה הסתבר לי שגם הם חשו בדיוק אותו דבר.
ברקע פעלו בשלווה ובנעימות המנחות במרכזNLP-PLUS , כשהן דואגות לכל המשתתפים ולתרגום סימולטני מדויק (כולל כל הבדיחות).
מבחן התוצאה
כבר אחרי היום הראשון הרגשתי שלמדתי כל-כך הרבה דברים בצורה כל-כך משמעותית, מדויקת, בהירה ומהירה – בדיוק כמו מהירות השפעת ההליכים שבהם משתמשת תרפיית קו הזמן.
כשהגעתי הביתה, מיהרתי למחשב כדי למצוא עוד מידע על פול וג'וזף. החיפוש בגוגל העלה כי ג'וזף הוא אכן כוכב-על בבריטניה. אין ספור תוכניות טלוויזיה וסרטונים ביו-טיוב עוקבים אחר דרך הפעולה שלו. הנוסחה פשוטה – מבחן התוצאה. וכשהתוצאות מיידיות, ומושגות אל מול העיניים תוך כמה דקות, אי-אפשר להתווכח.
ארבעת הימים חלפו כשאנחנו רוכשים יותר ויותר כלים מדויקים ואפקטיביים. המתודיקה הייתה מסודרת, שיתוף הפעולה בין המנחים ובין כל המשתתפים הייתה תענוג, וכך גם הלימודים עצמם.
במהלך הסדנה התנסינו באופן אישי בכל תהליך שלמדנו, וכך מתוך ההתנסות שלי ידעתי שזה עובד. גיליתי שהעבודה עם תרפיית קו הזמן מאפשרת שחרור מפחד, מכעס, מעצב ומאשמה שאינם הולמים את חיינו יותר.
למדתי וחוויתי, שכאשר מוצאים את קו הזמן הפרטי ומגיעים אל המקור שם נוצרו אותם רגשות שליליים, אמונות ותבניות מגבילות, ניתן להבדיל ולהפריד בין זיכרונות העבר, חוויות ההווה ומחשבותינו על העתיד. או-אז משתחררות חוויות העבר השליליות, וכך גם מתאפשרת הלמידה מאותו אירוע – והיא ברורה, מדויקת ומאפשרת עדכון של כל קו הזמן. השינוי המשמעותי בדפוסים ובתבניות מאפשר לנו לגלות וליישם תגובות חדשות ומשאבים חיוביים ומעצימים, כאלה המתאימים יותר לחיינו הנוכחיים. וכל זה קורה כאמור תוך זמן קצר ביותר.
אל המטרות
שנתיים חלפו מאז הסדנה. תרפיית קו הזמן מאפשרת לי עבודה מדויקת וקצרת טווח עם המטופלים, בייחוד כאשר יש צורך בשחרור מרגשות קשים, במקביל להעצמה וחיזוק משאבים, ביטחון ודימוי עצמי.
השילוב בין השיטות מאפשר לי לנוע בחופשיות בין כל הליכי ה-NLP, הדמיון המודרך ותרפיית קו הזמן – תוך ביטחון שיש ברשותי כל הכלים לאפשר למטופלים שלי להגיע במהירות רבה אל מבוקשם, להשתחרר מהמיותר, לעדכן את הדרוש ולהשיג את המטרות שלשמן הגיעו אלי.
